Energy Drinks - PowerBar
PowerGel, Strawberry Banana - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
253kcal
1.059 kJ · Beutel: 104 kcal
Brennwertverteilung von PowerGel, Strawberry Banana
Nährwerte von PowerGel, Strawberry Banana im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Beutel (41 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 253,0 kcal1.059,0 kJ | 103,7 kcal434,2 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 25,8 g |
| davon Zucker | 27,0 g | 11,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 1,30 g | 0,53 g |
| Wassergehalt | 25,0 % | 25,0 % |
| Broteinheiten | 5,3 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für PowerGel, Strawberry Banana je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Beutel PowerGel, Strawberry Banana abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Beutel PowerGel, Strawberry Banana wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu PowerGel, Strawberry Banana
Wie viele Kalorien hat PowerGel, Strawberry Banana?
100 ml PowerGel, Strawberry Banana enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (Beutel, 41 ml) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat PowerGel, Strawberry Banana?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt PowerGel, Strawberry Banana?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml PowerGel, Strawberry Banana rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Beutel PowerGel, Strawberry Banana zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.


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