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Energy Drinks - TSI Gmbh & Co.KG

Action Energy Purple - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 87 % kcal
Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Action Energy Purple

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Action Energy Purple im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (100 ml)
Brennwert 47,0 kcal197,0 kJ 47,0 kcal197,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g 11,0 g
davon Zucker 11,0 g 11,0 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Koffein 32,0 mg 32,0 mg

Vitamine

Vitamin B6 200 mg 200 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Action Energy Purple je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Action Energy Purple abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Action Energy Purple wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Action Energy Purple

Wie viele Kalorien hat Action Energy Purple?

100 ml Action Energy Purple enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Action Energy Purple?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Action Energy Purple?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Action Energy Purple rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Action Energy Purple zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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