Zum Inhalt springen
Anzeige

Energy Drinks - Calidris

Energydrink 28 Black, Sour Cherry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 90 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Energydrink 28 Black, Sour Cherry

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energydrink 28 Black, Sour Cherry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energydrink 28 Black, Sour Cherry im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 57,1 kcal / 239,0 kJ 114,2 kcal / 478,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g 28,0 g
davon Zucker 14,0 g 28,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Wassergehalt 95,0 % 95,0 %
Broteinheiten 1,2 g 2,4 g

Vitamine

Vitamin B12 80 µg 0.16 mg
Vitamin B6 0.5 mg 1 mg
Vitamin C 24 mg 48 mg

1 Glas Energydrink 28 Black, Sour Cherry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Energydrink 28 Black, Sour Cherry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energydrink 28 Black, Sour Cherry

Wie viele Kalorien hat Energydrink 28 Black, Sour Cherry?

100 ml Energydrink 28 Black, Sour Cherry enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Energydrink 28 Black, Sour Cherry?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energydrink 28 Black, Sour Cherry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Energydrink 28 Black, Sour Cherry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Energydrink 28 Black, Sour Cherry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.