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Energy Drinks - Doc Weingart

Active Drink, Pink Grapefruit, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

82 kJ · 1 Dose: 49 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Active Drink, Pink Grapefruit, Orange

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Active Drink, Pink Grapefruit, Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Active Drink, Pink Grapefruit, Orange im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Dose (250 ml)
Brennwert 19,6 kcal / 82,0 kJ 49,0 kcal / 205,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 4,4 g 11,0 g
davon Zucker 4,3 g 10,8 g
Fett 0,1 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,3 g
Salz 0,20 g 0,50 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,3 g
Broteinheiten 0,4 g 0,9 g

Vitamine

Vitamin B1 0.44 mg 1.1 mg
Vitamin B12 1 µg 2.5 µg
Vitamin B6 0.56 mg 1.4 mg
Vitamin C 35 mg 87.5 mg

1 Dose Active Drink, Pink Grapefruit, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Dose Active Drink, Pink Grapefruit, Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Active Drink, Pink Grapefruit, Orange

Wie viele Kalorien hat Active Drink, Pink Grapefruit, Orange?

100 ml Active Drink, Pink Grapefruit, Orange enthalten 20 kcal (82 kJ). Eine Portion (1 Dose, 250 ml) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Active Drink, Pink Grapefruit, Orange?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active Drink, Pink Grapefruit, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Active Drink, Pink Grapefruit, Orange rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Active Drink, Pink Grapefruit, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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