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Brot - Harry
Eiweißbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (42 g) |
Brennwert: |
247,0 kcal / 1.034,0 kJ |
103,7 kcal / 434,3 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
9,7 g |
Kohlenhydrate: |
14,0 g |
5,9 g |
Fett: |
9,4 g |
3,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweißbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweißbrot
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Eiweiß: |
39.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
24.1 % der Kalorien |
Fett: |
36.4 % der Kalorien |
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Eiweißbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
247 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
14 g
0  4.800 g
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Fett: |
9.4 g
0  200 g
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- Eiweißbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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