Pizza - Diverse

Pizza Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · 1 Portion: 802 kcal

Eiweiß 8,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 27,5 g 42 % kcal

Fett 13,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Salami

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 45.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizza Salami im Detail

1 Portion Pizza Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 802 kcal aus 1 Portion Pizza Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Salami

Wie viele Kalorien hat Pizza Salami?

100 g Pizza Salami enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 802 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Salami?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Salami rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizza Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 802 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 855 Minuten Krafttraining.

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