Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Protein-Bananen-Pancake
Kalorien: 334.9 kcal
Kohlenhydrate: 27.95 g
Proteine: 25.55 g
Fett: 12.925 g
Shake
Kalorien: 214.8 kcal
Kohlenhydrate: 35.135 g
Proteine: 13.84 g
Fett: 1.29 g
Quark Soja
Kalorien: 207.1 kcal
Kohlenhydrate: 14.18 g
Proteine: 31 g
Fett: 1.82 g
Apfel-Bananen Muffins
Kalorien: 74.65 kcal
Kohlenhydrate: 8.81375 g
Proteine: 4.25333 g
Fett: 2.28375 g
Reis gebraten mit Gemüse
Kalorien: 503.478 kcal
Kohlenhydrate: 72.854 g
Proteine: 18.5657 g
Fett: 14.1165 g
Haferflocken-Bananen Kuchen
Kalorien: 486.2 kcal
Kohlenhydrate: 65.385 g
Proteine: 27.495 g
Fett: 11.115 g
Rote Beete Brownies
Kalorien: 128.463 kcal
Kohlenhydrate: 6.01719 g
Proteine: 4.30375 g
Fett: 9.39937 g
Sauerampherpesto
Kalorien: 101.083 kcal
Kohlenhydrate: 0.9952 g
Proteine: 5.1183 g
Fett: 8.5403 g
Pilz nudel
Kalorien: 910.155 kcal
Kohlenhydrate: 150.173 g
Proteine: 31.935 g
Fett: 18.8725 g
Lachsfilet auf sahnigem Grühnkohl
Kalorien: 787.21 kcal
Kohlenhydrate: 9.618 g
Proteine: 46.3086 g
Fett: 61.2932 g