Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
cocoshake
Kalorien: 228.9 kcal
Kohlenhydrate: 5.65 g
Proteine: 21.56 g
Fett: 12.83 g
Kichererbsenbrot
Kalorien: 171.06 kcal
Kohlenhydrate: 9.87417 g
Proteine: 12.0561 g
Fett: 8.776 g
Nuggets selbst gemacht
Kalorien: 164.94 kcal
Kohlenhydrate: 7.46 g
Proteine: 19.5833 g
Fett: 6.30667 g
Omeletten
Kalorien: 185.212 kcal
Kohlenhydrate: 18.705 g
Proteine: 10.8375 g
Fett: 7.1625 g
G25
Kalorien: 64.75 kcal
Kohlenhydrate: 12.325 g
Proteine: 3.805 g
Fett: 0.95 g
Bolognese Sauce
Kalorien: 240.453 kcal
Kohlenhydrate: 9.812 g
Proteine: 15.701 g
Fett: 14.7937 g
abends essen
Kalorien: 323.89 kcal
Kohlenhydrate: 12.382 g
Proteine: 7.463 g
Fett: 26.68 g
Schinkenrölleli mit Griess
Kalorien: 384.45 kcal
Kohlenhydrate: 27.232 g
Proteine: 33.16 g
Fett: 15.11 g
tiramisu
Kalorien: 348.94 kcal
Kohlenhydrate: 46.47 g
Proteine: 34.58 g
Fett: 2.324 g
aprikosenkernshake
Kalorien: 189.3 kcal
Kohlenhydrate: 2.01 g
Proteine: 21 g
Fett: 10.23 g