Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Eiweißshake 200 ml Milch 1,5% + 30 g + 100 ml Wasser
Kalorien: 209 kcal
Kohlenhydrate: 11.54 g
Proteine: 30.2 g
Fett: 4.5 g
Weintrauben - joghurt
Kalorien: 193.75 kcal
Kohlenhydrate: 27.45 g
Proteine: 7.55 g
Fett: 5.625 g
Carbonara Sauce
Kalorien: 566.95 kcal
Kohlenhydrate: 2.675 g
Proteine: 36.59 g
Fett: 45.2 g
Linsensuppe
Kalorien: 692 kcal
Kohlenhydrate: 99.205 g
Proteine: 47.135 g
Fett: 8.27 g
Schoko Pancake
Kalorien: 1251.2 kcal
Kohlenhydrate: 117.431 g
Proteine: 128.416 g
Fett: 27.851 g
(M) Süßkartoffelpommes
Kalorien: 316.295 kcal
Kohlenhydrate: 39.8725 g
Proteine: 3.37 g
Fett: 14.981 g
1 Kaffee mit Milch und Zucker
Kalorien: 21 kcal
Kohlenhydrate: 3.994 g
Proteine: 0 g
Fett: 1 g
(M) Süßkartoffelpommes
Kalorien: 316.295 kcal
Kohlenhydrate: 39.8725 g
Proteine: 3.37 g
Fett: 14.981 g
1 Kaffee mit Milch und Zucker
Kalorien: 21 kcal
Kohlenhydrate: 3.994 g
Proteine: 0 g
Fett: 1 g
Linsensuppe
Kalorien: 692 kcal
Kohlenhydrate: 99.205 g
Proteine: 47.135 g
Fett: 8.27 g