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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

Gemüsepfanne

Kalorien: 777.72 kcal Kohlenhydrate: 54.32 g Proteine: 24.1 g Fett: 3.735 g

Gemüsepfanne

Kalorien: 777.72 kcal Kohlenhydrate: 54.32 g Proteine: 24.1 g Fett: 3.735 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

Gemüsepfanne

Kalorien: 777.72 kcal Kohlenhydrate: 54.32 g Proteine: 24.1 g Fett: 3.735 g

Gemüsepfanne

Kalorien: 777.72 kcal Kohlenhydrate: 54.32 g Proteine: 24.1 g Fett: 3.735 g

Gemüsepfanne

Kalorien: 777.72 kcal Kohlenhydrate: 54.32 g Proteine: 24.1 g Fett: 3.735 g

self made Pumkin Spice ruegel

Kalorien: 210.85 kcal Kohlenhydrate: 16.485 g Proteine: 17.095 g Fett: 7.825 g

3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee

Kalorien: 311 kcal Kohlenhydrate: 52 g Proteine: 14 g Fett: 6 g

250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)

Kalorien: 265.2 kcal Kohlenhydrate: 31.51 g Proteine: 30.915 g Fett: 1.25 g
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