Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Gemüsepfanne
Kalorien: 777.72 kcal
Kohlenhydrate: 54.32 g
Proteine: 24.1 g
Fett: 3.735 g
Kichererbsen Curry
Kalorien: 596.3 kcal
Kohlenhydrate: 63.1 g
Proteine: 23.8 g
Fett: 27.7 g
Eiweißshake
Kalorien: 445.2 kcal
Kohlenhydrate: 45.65 g
Proteine: 34.85 g
Fett: 13.4 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g
Eierspätzle mit Rindergulasch.
Kalorien: 556 kcal
Kohlenhydrate: 66 g
Proteine: 45 g
Fett: 11 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
Apfel Schmand kuchen
Kalorien: 484.65 kcal
Kohlenhydrate: 69.7742 g
Proteine: 6.73242 g
Fett: 19.5563 g
Baumkuchen
Kalorien: 458.252 kcal
Kohlenhydrate: 46.4389 g
Proteine: 8.45667 g
Fett: 25.8371 g