Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Proteinshake
Kalorien: 231.48 kcal
Kohlenhydrate: 15.88 g
Proteine: 33.6 g
Fett: 3.58 g
Sonntagsbrötchen
Kalorien: 233.3 kcal
Kohlenhydrate: 31.412 g
Proteine: 10.614 g
Fett: 6.1794 g
Frühstücksmüsli
Kalorien: 709.63 kcal
Kohlenhydrate: 112.852 g
Proteine: 22.612 g
Fett: 15.192 g
1 Kaffee mit Milch und Zucker
Kalorien: 21 kcal
Kohlenhydrate: 3.994 g
Proteine: 0 g
Fett: 1 g
Ratatouille
Kalorien: 150.6 kcal
Kohlenhydrate: 17 g
Proteine: 6 g
Fett: 5.58 g
Spaghetti Arabiata
Kalorien: 652.25 kcal
Kohlenhydrate: 91.65 g
Proteine: 19.265 g
Fett: 22.59 g
Spargelcremesuppe mit Blattspinat
Kalorien: 77.8167 kcal
Kohlenhydrate: 11.7667 g
Proteine: 4.78333 g
Fett: 0.5 g
Spitzkohl hackfleisch
Kalorien: 517.939 kcal
Kohlenhydrate: 10.2977 g
Proteine: 31.313 g
Fett: 38.685 g
Risotto Tomate Minze
Kalorien: 439.197 kcal
Kohlenhydrate: 51.6063 g
Proteine: 14.87 g
Fett: 18.0312 g
Fischnudeln
Kalorien: 266.062 kcal
Kohlenhydrate: 27.175 g
Proteine: 15.6337 g
Fett: 10.625 g