Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Rote Betesalat

Kalorien: 296 kcal Kohlenhydrate: 27.125 g Proteine: 5.225 g Fett: 20.125 g

Tofu

Kalorien: 214.453 kcal Kohlenhydrate: 7.95625 g Proteine: 18.9525 g Fett: 11.9875 g

gyrossuppe

Kalorien: 457 kcal Kohlenhydrate: 8.1 g Proteine: 38.15 g Fett: 30.2 g

peperonata

Kalorien: 69.2 kcal Kohlenhydrate: 11.64 g Proteine: 3.24 g Fett: 0.92 g

gemischter Salat

Kalorien: 60.07 kcal Kohlenhydrate: 5.792 g Proteine: 1.726 g Fett: 3.642 g

Kokosjoghurt

Kalorien: 191.656 kcal Kohlenhydrate: 5.0836 g Proteine: 2.054 g Fett: 17.0448 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

Geschnetzeltes

Kalorien: 345.81 kcal Kohlenhydrate: 2.73 g Proteine: 20.324 g Fett: 27.957 g

Salat speziale

Kalorien: 1282.48 kcal Kohlenhydrate: 13.704 g Proteine: 62.005 g Fett: 108.94 g

Salat Soße

Kalorien: 8.15 kcal Kohlenhydrate: 0.9 g Proteine: 0 g Fett: 0.57 g