Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Liinsensalat

Kalorien: 1274.79 kcal Kohlenhydrate: 63.767 g Proteine: 27.473 g Fett: 98.013 g

Porridge

Kalorien: 279.102 kcal Kohlenhydrate: 37.4363 g Proteine: 9.261 g Fett: 8.93133 g

(S) Energiekugeln

Kalorien: 124.625 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g Proteine: 13.17 g Fett: 7.0925 g

Minestrone

Kalorien: 157.999 kcal Kohlenhydrate: 24.334 g Proteine: 6.6745 g Fett: 3.0885 g

Schnelle Pizza Sauce

Zeit: 4 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 29.2 kcal Kohlenhydrate: 5.5 g Proteine: 1.2 g Fett: 0.6 g

Käsekuchen Low carb

Kalorien: 441.125 kcal Kohlenhydrate: 9.07 g Proteine: 13.6625 g Fett: 37.705 g

Low Carb Pizza Teig

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 249.2 kcal Kohlenhydrate: 4.3 g Proteine: 23.3 g Fett: 11.8 g

eintopf

Kalorien: 380.523 kcal Kohlenhydrate: 31.7427 g Proteine: 17.0417 g Fett: 20.2233 g

grüner Kartoffelsalat

Kalorien: 236.24 kcal Kohlenhydrate: 39.81 g Proteine: 8.58733 g Fett: 4.805 g

grüner Kartoffelsalat

Kalorien: 243.476 kcal Kohlenhydrate: 46.26 g Proteine: 7.6208 g Fett: 5.0684 g