Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Kartoffel, putenschnitzel

Kalorien: 786.4 kcal Kohlenhydrate: 54.6 g Proteine: 34.96 g Fett: 49.64 g

Bacon Hack Blätterteig Rolle

Kalorien: 3875.29 kcal Kohlenhydrate: 138.032 g Proteine: 178.275 g Fett: 275.475 g

! körniger Frischkäse mit Tomate und Gurke

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 233.2 kcal Kohlenhydrate: 8.8 g Proteine: 27.6 g Fett: 8.3 g

Müsli riehel

Kalorien: 155.5 kcal Kohlenhydrate: 3.7825 g Proteine: 6.25938 g Fett: 12.2788 g

Gries Auflauf

Kalorien: 1019.95 kcal Kohlenhydrate: 106.85 g Proteine: 93.37 g Fett: 25.155 g

Polentaaufkauf

Kalorien: 511.02 kcal Kohlenhydrate: 43.3667 g Proteine: 43.374 g Fett: 13.5383 g

Nudeln mit Frischkäse

Kalorien: 573.714 kcal Kohlenhydrate: 42.5208 g Proteine: 15.7644 g Fett: 35.7813 g

Szegediner Gulaschsuppe

Kalorien: 531.3 kcal Kohlenhydrate: 14.9 g Proteine: 28.1 g Fett: 37.5 g

Spaghetti bollo 1

Kalorien: 895.79 kcal Kohlenhydrate: 101.454 g Proteine: 41.4845 g Fett: 32.6688 g

LC Brötchen

Kalorien: 196.474 kcal Kohlenhydrate: 5.34812 g Proteine: 23.8875 g Fett: 6.72188 g