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| Zubereitungszeit: | 5 Min | Kalorien: | 413.1 kcal | Kohlenhydrate: | 55.2 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 34.1 g | Fett: | 5.5 g |
| Zubereitungszeit: | 10 Min | Kalorien: | 479.3 kcal | Kohlenhydrate: | 61.3 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 39.5 g | Fett: | 7.7 g |
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| Geplant | Verzehrt | Restlich | |
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| Eiweiß: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Fett: | 0 g | 0 g | 0 g |
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Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...
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