Fitness Startseite » Fitness Forum » Wikifit - Forum » Kalorienverbrauch
MEINE FORENBEITRÄGE
Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.
ANZEIGE
FITNESS CHALLENGES
Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.
Handgelenk-Beugen hinter dem Körper
Diese Form des Unteram-Beugens trainiert die Beugemuskeln des Unterarms . Mehr
Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...
ANZEIGE
© 2024 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Hallo =),
ich habe ein Problem mit dem Kolorienverbrauch bei den Fitnessübungen. Ich soll bei dem Bauch- Beine- Po- Programm (hab ungefähr 15 min gebraucht bei ganz langsamer Ausführung) über 1200 kcal verbrannt haben. Irgendwie haut das nicht hin, wenn ich bei 45 min joggen gerade mal 550kcal verbrauche. Dadurch verfälschen sich meine ganze Ergebnisse, auch die für die Wettbewerbe.
Kann ich die kcal da irgendwie ändern? Mir sind sie zu utopisch.
Lg
0