Fitness Startseite » Fitness Forum » Trainingspläne - Forum » Eure Meinung ist gefragt...

Trainingspläne

Eure Meinung ist gefragt...

Beitrag schreiben

Benutzer abgemeldet14.08.2013 11:41
 

Hallo zusammen,

ich habe wieder ein wenig an meinem Trainingsplan gearbeitet, bin mit dem Ergebnis aber noch nicht so recht zufrieden. Daher möchte ich mal eure Meinung hören, was ihr verbessern würdet.

http://www.wikifit.de/trainingsplaene/muskelaufbau/3er-split-muskelaufbau-mit-kurzhanteln-v4

0
TEILEN

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEINE FORENBEITRÄGE

Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.

ANZEIGE

FITNESS CHALLENGES

10 kg abnehmen bis Sommer 2015

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

FITNESSÜBUNGEN

Trizepsdrücken mit Seilgriff

Diese Form des Trizepsdrückens am Seil trainiert den Trizeps . Mehr

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE