Ernährungsplan . HILFE

Ich bin neu hier und finde den Ernährungsplan nicht den ich eingestellt habe... da steht!!:

Meine Ernährungspläne

Keine Pläne vorhanden.

hilfeee !

Hallo Silem,

hast du unter diesem Link einen eigenen Plan erstellt? Dieser müsste anschließend in der selben rechten Box unter "Meine Ernährungspläne" erscheinen.

Grüße

Hallo Silem,

hast du unter diesem Link einen eigenen Plan erstellt? Dieser müsste anschließend in der selben rechten Box unter "Meine Ernährungspläne" erscheinen.

Grüße

geschrieben von Paule am 12.03.2011

Nein ich hatte bei Ernährungspläne die : Fettreduzierende Diät eingestellt gehabt ..

Warum werden die körperlichen Aktivitäten wie z.b das Training nicht im pers. Ernährungsbereich bei den Kalorien dazugerechnet??

Ich habe einen Grundumsatz von ca 2500 kcal + Training ca. 1000 kcal jeden 2. Tag - müsste doch  im Durchschnitt 3000 kcal/ täglich zu mir nehmen oder?? Oder jeden 2. Tag zumindest 3500 kcal.......??

Wie kann ich dies in den Grundeinstellungen ändern?? Ich finde immer nur die Möglichkeit in den persönlichen Daten zwischen "Aktiver Alltag" (was soll das überhaupt sein?? und wie wird der Kalorienmäßig errechnet??) und "Hauptsächlich Sitzend" auswählen. Werden diese Einstellungen zur (groben) Berechnung des Grundumsatzes herangezogen??

lg drno

Wenn ich einen Ernährungsplan aufstelle und speichern will, kommt die Meldung:

"Es ist ein Fehler aufgetreten"

Leider erfährt man nichts darüber, wo der Fehler liegt.