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Ernährungsplan . HILFE
Hallo Silem,
hast du unter diesem Link einen eigenen Plan erstellt? Dieser müsste anschließend in der selben rechten Box unter "Meine Ernährungspläne" erscheinen.
Grüße
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Hallo Silem,
hast du unter diesem Link einen eigenen Plan erstellt? Dieser müsste anschließend in der selben rechten Box unter "Meine Ernährungspläne" erscheinen.
Grüße
geschrieben von Paule am 12.03.2011
Nein ich hatte bei Ernährungspläne die : Fettreduzierende Diät eingestellt gehabt ..
0Warum werden die körperlichen Aktivitäten wie z.b das Training nicht im pers. Ernährungsbereich bei den Kalorien dazugerechnet??
Ich habe einen Grundumsatz von ca 2500 kcal + Training ca. 1000 kcal jeden 2. Tag - müsste doch im Durchschnitt 3000 kcal/ täglich zu mir nehmen oder?? Oder jeden 2. Tag zumindest 3500 kcal.......??
Wie kann ich dies in den Grundeinstellungen ändern?? Ich finde immer nur die Möglichkeit in den persönlichen Daten zwischen "Aktiver Alltag" (was soll das überhaupt sein?? und wie wird der Kalorienmäßig errechnet??) und "Hauptsächlich Sitzend" auswählen. Werden diese Einstellungen zur (groben) Berechnung des Grundumsatzes herangezogen??
lg drno
Zuletzt bearbeitet: 13.03.2011 12:56
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Beiträge: 2
Ich bin neu hier und finde den Ernährungsplan nicht den ich eingestellt habe... da steht!!:
Meine Ernährungspläne
Keine Pläne vorhanden.
0hilfeee !