Ruhepuls senken durch training?

gugusli schrieb ... 29.03.2019 12:34

Beiträge: 1

Wie kann man seinen Ruhepuls senken durch training?

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www schrieb ... 01.04.2019 19:40

Beiträge: 1

Das kommt durch Ausdauertraining ganz automatisch, weil das besser trainierte Herz mit jedem Schlag mehr Blut durch den Körper befördern kann.

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tobitoast012 schrieb ... Heute um 21:49

Beiträge: 1

Das kommt durch Ausdauertraining ganz automatisch, weil das besser trainierte Herz mit jedem Schlag mehr Blut durch den Körper befördern kann.

geschrieben von www am 2019-04-01 17:40:59

Nennt man Sportherz, das kommt mit der Herz. Das herz wächst ebenso wie andere muskeln und ist pro schlag auch stärker als nicht trainierte.

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