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Bodybuilding und Kraftsport

Schmerzen in der Elle beim Absetzen von Hanteln

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gymnohand schrieb ... 28.05.2022 19:05

Beiträge: 1

 

Guten Tag,

Ich habe eine Schmerz sobald ich die Hanteln absetze über dem Ganglion ca 3cm drüber. Während den Hammer-Curls habe ich keine Probleme aber sobald ich wirklich die Gewichte absetze ist ein unfassbares, unangenehmes Gefühl eher Schmerz zu spüren. Ich spüre es dann wenn ich z.B. drauf drücke oder nichts tue. Der Schmerz ist zwar schnell vorbei aber trotzdem jedes mal nachdem Absetzen von Hanteln. Kann ich etwas dagegen tun?
(14 Jahre alt)
(10kg Kh)

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