Fitness Startseite » Fitness Forum » Bodybuilding und Kraftsport - Forum » Nackenschmerzen
WIKIFIT APP
MEINE FORENBEITRÄGE
Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.
ANZEIGE
FITNESS CHALLENGES
Drücke 100.000 Kilo beim Bankdrücken
Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.
Durch den Unterarmstütz wird insbesondere die gesamte Bauchmuskulatur trainiert, d.h. sowohl der gerade als auch der seitliche Bauchmuskel.... Mehr
Hafermilch: Eine gesunde Alternative?
In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...
ANZEIGE
© 2025 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Beiträge: 2
Hallo zusammen . Habe da mal ne Frage , wenn ich Brust trainiere mit Bankdrücken Flys und ab und zu dips, dann habe ich manchmal am nächsten Tag , schmerzen im rechten Nacken ( wie Muskelkater) . Woran kann das liegen ? Vielleicht weil ich versuche das rechte Schulter Blatt stärker zurückzuziehen , weil das gerne mit nach vorne geht