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Bodybuilding und Kraftsport
Knacksen der Gelenke
Beiträge: 6
soo hoffe mal die liest es noch,
wichtig ist sofern es schmerzt sofort mit aufhören. dann ist dort was nicht in ordrung.
weil der schmerzt zeigt dir das du aufhören sollst.
bei mir knackt es als auch aber es schmerzt nicht.
am besten mal zum arzt gehen und den mal fragen nicht weiter machen du könntest es verschlimmern und es dauert immer länger bis es verheilt und du weiter trainieren kannst.
also wie gesagt mal zum arzt gehen der soll sichs anschauen obs vlt eine entzündung dort besteht.
Gruss Magg0
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Beiträge: 154
Beiträge: 7
bdyNo1 schrieb am 16.01.2009:
Also bei mir knackt es auch immer und manchmal drückt es auch... bei dir auch zufällig bei den "Schädelzertümmerern"?
Mir hilft es wenn ich den Trizeps vorher dehn. Solltest du vllt mal ausprobieren 
Danke für die Anworten. Es ist schon ein Schmerz, der nach ein 1 - 2 Sätzen schwächer wird. Werde es mal mit dem dehnen versuchen. Ansonsten wäre ein Arztbesuch nicht von Nachteil :)
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Beiträge: 7
Hallo ihr,
seit einiger Zeit habe ich während dem Trizeps-Trainings so ein unangenehmes Knacksen im linken Ellenbogen, was schon ziemlich weh tut und mich nicht richtig trainieren lässt.
Sollte ich mir sorgen machen? Oder geht das vorbei?
Danke für Hilfe :)