Fitness Startseite » Fitness Forum » Bodybuilding und Kraftsport - Forum » Anfänger.
Bodybuilding und Kraftsport
Anfänger.
Du hast wahrscheinlich einen "ektomorphen" Stoffwechsel, du wirst sehr viel essen müssen und hart trainieren.
Der Stoffwechseltyp hat auf jedenfall beneidenswerte Vorteile!
Hier einmal ein Video von einem meiner YouTube Coaches meines Vertrauens:
http://www.youtube.com/watch?v=mdhuAAGPT8c
Informier dich, guck bei Youtube und in Foren!
Beste Grüße und viel Glück!
0
Beiträge: 1
Guten Abend Leute,
erstmal muss ich diese Seite loben. Die hat wirklich was drauf. Gefällt mir. Also mein Ziel ist es Muskeln aufzubauen, da ich sehr dünn bin für mein Alter. Bin 21. Ich bin noch unerfahren, deswegen wollte ich wissen was ich so machen muss damit ich Erfolg habe?
0