Fitness Startseite » Fitnesstraining » Cardiotraining » Basketball

Basketball - Kalorienverbrauch

Basketball ist eine hervorragende Möglichkeit zum Cardio-Training. Es erfordert Koordination, Durchhaltevermögen und Teamfähigkeit.

Der Kalorienverbrauch ist dank der häufigen Sprints und Sprüngen relativ hoch.

Kalorienverbrauch - Basketball

Finde hier den Kalorienverbrauch von Basketball:

  50 kg 70 kg 90 kg
15 min 79 kcal 111 kcal 142 kcal
30 min 158 kcal 221 kcal 284 kcal
45 min 237 kcal 332 kcal 427 kcal

Melde dich zur Berechnung des persönlichen Kalorienverbrauchs an.

Beanspruchte Muskulatur - Basketball

muskelbeanspruchung

Deine Leistung - Basketball

Zur grafischen Auswertung deiner Leistung bei der Übung Basketball musst du angemeldet sein.

Mitglieder Login

TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

Basketball

Basketball - Kalorienverbrauch

Details

Beanspruchte Muskulatur:
  • Schulter
  • Trizeps
  • Bizeps
  • Unterarm
  • Quadrizeps
  • Beinbizeps
  • Wadenmuskel
  • Gesäßmuskel
Art: Cardio
Bewertung:

3.0

Inhalt melden

Anzeige

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEIN FITNESSTRAINING

Melde dich kostenlos an und nutze folgende Funktionen für dein persönliches Fitnesstraining:

  • Trainingsziele festlegen (z.B. Erhöhung der Muskelkraft) und verfolgen
  • Wähle aus professionellen Trainingsplänen
  • Trainingstagebuch
  • Fitness-Wettbewerbe

Trainingstatus

Kalorien verbrannt 0 kcal
Kilometer gelaufen 0 m

ANZEIGE

ANZEIGE

Fitness-Tracker Fitbit Charge 2

Der Fitbit Charge 2 zeichnet Schritte, Strecke, verbrannte Kalorien und Minuten mit Aktivität auf.

TRAININGSPLÄNE

Cardio-Trainingsplan

Dieser Cardio-Trainingsplan dient der Verbesserung der Ausdauer und Fettverbrennung. Das Cardiotraining gliedert sich daher in weniger intensive...

Training planen

FITNESS CHALLENGES

10 kg abnehmen bis Sommer 2015

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

ANZEIGE