Skifahren - Kalorienverbrauch
Als Skifahren wird das Abfahren von Schneeabhängen bezeichnet. Diese körperliche Aktivität beansprucht die gesamte Gesäß- und Beinmuskulatur. Der kardio-vaskuläre und damit auch der Kalorienverbrauch beim Skifahren ist im Vergleich zu anderen Cardioarten eher gering.
Kalorienverbrauch - Skifahren
Finde hier den Kalorienverbrauch von Skifahren:
| Dauer | 50 kg | 70 kg | 90 kg |
|---|---|---|---|
| 15 min | 95 kcal | 134 kcal | 172 kcal |
| 30 min | 191 kcal | 267 kcal | 344 kcal |
| 45 min | 286 kcal | 401 kcal | 516 kcal |
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Beanspruchte Muskulatur - Skifahren
Deine Leistung - Skifahren
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