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Kickboxen - Kalorienverbrauch

Das Kickboxen ist in Hinsicht auf Ausdauerverbesserung und Fettverbrennung höchst effektiv. Das Training beansprucht große Teile der Oberkörper- und Beinmuskulatur.

Kalorienverbrauch - Kickboxen

Finde hier den Kalorienverbrauch von Kickboxen:

  50 kg 70 kg 90 kg
15 min 132 kcal 185 kcal 238 kcal
30 min 264 kcal 370 kcal 475 kcal
45 min 396 kcal 554 kcal 713 kcal

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Beanspruchte Muskulatur - Kickboxen

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Kickboxen

Kickboxen - Kalorienverbrauch

Details

Beanspruchte Muskulatur:
Art: Cardio
Bewertung:

3.0

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