Kickboxen - Kalorienverbrauch
Das Kickboxen ist in Hinsicht auf Ausdauerverbesserung und Fettverbrennung höchst effektiv. Das Training beansprucht große Teile der Oberkörper- und Beinmuskulatur.
Kalorienverbrauch - Kickboxen
Finde hier den Kalorienverbrauch von Kickboxen:
| Dauer | 50 kg | 70 kg | 90 kg |
|---|---|---|---|
| 15 min | 132 kcal | 185 kcal | 238 kcal |
| 30 min | 264 kcal | 370 kcal | 475 kcal |
| 45 min | 396 kcal | 554 kcal | 713 kcal |
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Beanspruchte Muskulatur - Kickboxen
Deine Leistung - Kickboxen
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