Fitness Startseite » Fitnesstraining » Cardiotraining » Kickboxen

Kickboxen - Kalorienverbrauch

Das Kickboxen ist in Hinsicht auf Ausdauerverbesserung und Fettverbrennung höchst effektiv. Das Training beansprucht große Teile der Oberkörper- und Beinmuskulatur.

Kalorienverbrauch - Kickboxen

Finde hier den Kalorienverbrauch von Kickboxen:

  50 kg 70 kg 90 kg
15 min 132 kcal 185 kcal 238 kcal
30 min 264 kcal 370 kcal 475 kcal
45 min 396 kcal 554 kcal 713 kcal

Melde dich zur Berechnung des persönlichen Kalorienverbrauchs an.

Beanspruchte Muskulatur - Kickboxen

muskelbeanspruchung

Deine Leistung - Kickboxen

Zur grafischen Auswertung deiner Leistung bei der Übung Kickboxen musst du angemeldet sein.

Mitglieder Login

TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

Kickboxen

Kickboxen - Kalorienverbrauch

Details

Beanspruchte Muskulatur:
Art: Cardio
Bewertung:

3.0

Inhalt melden

Anzeige

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEIN FITNESSTRAINING

Melde dich kostenlos an und nutze folgende Funktionen für dein persönliches Fitnesstraining:

  • Trainingsziele festlegen (z.B. Erhöhung der Muskelkraft) und verfolgen
  • Wähle aus professionellen Trainingsplänen
  • Trainingstagebuch
  • Fitness-Wettbewerbe

Trainingstatus

Kalorien verbrannt 0 kcal
Kilometer gelaufen 0 m

ANZEIGE

TRAININGSPLÄNE

Gewichtsreduktion - Trainingsplan

Dieser 4-Wochen Gewichtsreduktions-Trainingsplan ermöglicht durch Cardio- und Krafttraining eine optimale Fettreduktion. An drei Tagen in der...

Training planen

FITNESS CHALLENGES

Wer hat die größten Oberarme

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

ANZEIGE