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Inline Skating - Kalorienverbrauch

Inline Skating, auch Roller-Blading genannt, ist ein Sportart, die unter Cardioaspekten insbesondere auf die Kräftigung der Gesäß- und Beinbeugermuskulatur abzielt. Der Bewegungsablauf ist eine Kombination aus Eislaufen und Rollschuhfahren.

Kalorienverbrauch - Inline Skating

Finde hier den Kalorienverbrauch von Inline Skating:

  50 kg 70 kg 90 kg
15 min 90 kcal 126 kcal 162 kcal
30 min 180 kcal 252 kcal 324 kcal
45 min 270 kcal 378 kcal 486 kcal

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Beanspruchte Muskulatur - Inline Skating

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Inline Skating

Inline Skating - Kalorienverbrauch

Details

Beanspruchte Muskulatur:
  • Quadrizeps
  • Beinbizeps
  • Wadenmuskel
  • Gesäßmuskel
Art: Cardio
Bewertung:

3.0

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