Handball - Kalorienverbrauch
Handball ist eine Ballsportart, welches ein gutes Ganzkörpertraining darstellt. Es wird insbesondere die Oberkörpermuskulatur trainiert.
Kalorienverbrauch - Handball
Finde hier den Kalorienverbrauch von Handball:
| Dauer | 50 kg | 70 kg | 90 kg |
|---|---|---|---|
| 15 min | 105 kcal | 147 kcal | 189 kcal |
| 30 min | 210 kcal | 294 kcal | 378 kcal |
| 45 min | 315 kcal | 441 kcal | 567 kcal |
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Beanspruchte Muskulatur - Handball
Deine Leistung - Handball
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