Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Fastfood

Fastfood

Als Fastfood werden Speisen bezeichnet, die primär für den schnellen Verzehr hergestellt werden.

Fastfood ist zur Geschmacksverstärkung oftmals sehr fetthaltig. Häufiger Fastfood-Verzehr wird allgemein hin als Ursache gesundheitlicher Probleme wie bsp. Fettleibigkeit, Diabetes oder Stoffwechselerkankungen angesehen.

Aufgrund des hohen Kaloriengehalts sollte Fastfood insbesondere während einer Diät vermieden werden.

Kommentare  

Keine Kommentare vorhanden.

FITNESS MAGAZIN

Der HIT-Training Praxisleitfaden

Mit Hochintensitäts-Training neue Plateaus im Muskelaufbau erreichen - Finde hier einen fundamentalen Praxisleitfaden für das Trainingskonzept...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Adduktoren an der Maschine

Diese Übung trainiert die  Adduktoren . Mehr

TRAININGSPLÄNE

3er-Split Trainingsplan

Ein 3er-Split Trainingsplan zeichnet sich durch die Aufteilung der zu trainierenden Muskelpartien auf 3 unterschiedliche Workouts aus. Durch die...

Training planen

wikifit.de on Facebook