Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Vitamine
Vitamine
Vitamine sind Nährstoffe, die lebensnotwendige Funktionen im menschlichen Stoffwechsel steuern und durch die Nahrung aufgenommen werden müssen. Sie liefern keine Energie (Kalorien).
Bislang sind 13 verschiedene Vitamine für den menschlichen Organismus bekannt.
Um einen Vitaminmangel oder eine Vitaminvergiftung vorzubeugen, ist eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit von großer Bedeutung.
Vitaminabsorption
Fettlösliche Vitamine
Wasserlösliche Vitamine
Siehe auch
Kategorie: Vitamine
Vitamin C | Vitaminvergiftung | Vitamine | Vitamin A | Vitamin E | Vitamin B | Vitamin H | Vitamin B7 | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B5 | Vitaminmangel | Vitamin B3 | Vitamin B6 | Vitamin B12 | Vitamin D | Vitamin K | Vitamin B9 | Vitamin B11 |
Menschlicher Körper
| Hormone |
| Muskulatur |
Ernährung
| Diäten |
| Mineralstoffe |
| Nahrungsergänzungen |
| Vitamine |
Sonstiges
| Doping |
ANZEIGE
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.