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Muskelkraft

15 Tonnen Bankdrücken im Februar!

Gebt gas und zeigt wie schnell ihr 15 Tonnen im Bankdrücken schaffen könnt!

Bei dieser Wettbewerbsart wird der Belastungsumfang einer Bestimmten oder aller durchgeführten Kraftübungen gemessen. Dokumentiere dein Fitnesstraining, um in diesem Wettbewerb Fortschritte zu machen.

Rang Name Start Gesamt-
Fortschritt
1. Marco66 04.02.2011 531.203 kg
2. glabi90 02.11.2011 104.910 kg
3. hiapfl 17.10.2013 88.272 kg
4. White Wolf 16.09.2013 33.693 kg
5. Opolski 25.10.2011 3.640 kg

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15 Tonnen Bankdrücken im Februar!

Details

Organisator:

Acki

Gestartet:

01.02.2011

Teilnehmer: 1
Bewertung:

0.0

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