Einsteiger
Woche 1 — Tag 1
Gesamtdauer: 00:20:00 10 x Laufen mit Wohlfühltempo 00:01:00 Gehen 00:01:00
Übungen
Für dieses Workout sind noch keine Übungen hinterlegt.
Einsteiger
Gesamtdauer: 00:20:00 10 x Laufen mit Wohlfühltempo 00:01:00 Gehen 00:01:00
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