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Tiefkühlprodukte - Iglo
Zwetschgenknödel - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Knödel (67 g) |
Brennwert: |
202,0 kcal / 846,0 kJ |
135,3 kcal / 566,8 kJ |
Eiweiß: |
7,0 g |
4,7 g |
Kohlenhydrate: |
32,0 g |
21,4 g |
davon Zucker: |
14,0 g |
9,4 g |
Fett: |
4,8 g |
3,2 g |
Salz: |
0,46 g |
0,31 g |
Wassergehalt: |
50,0 % |
50,0 % |
Ballaststoffe: |
1,1 g |
0,7 g |
Broteinheiten: |
2,7 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zwetschgenknödel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zwetschgenknödel
|
Eiweiß: |
14.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
64.3 % der Kalorien |
Fett: |
21.7 % der Kalorien |
|
Zwetschgenknödel im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
202 kcal
0 988 kcal
|
Eiweiß: |
7 g
0 46 g
|
Kohlenhydrate: |
32 g
0 107 g
|
Fett: |
4.8 g
0 48 g
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- Zwetschgenknödel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9008695931129 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwetschgenknödel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwetschgenknödel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zwetschgenknödel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwetschgenknödel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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