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Tiefkühlprodukte - Iglo
Würz-Spinat, mit Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
83,3 kcal / 349,0 kJ |
416,5 kcal / 1.745,0 kJ |
Eiweiß: |
2,9 g |
14,5 g |
Kohlenhydrate: |
2,8 g |
14,0 g |
davon Zucker: |
0,7 g |
3,5 g |
Fett: |
6,4 g |
32,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
2,5 g |
Salz: |
0,90 g |
4,50 g |
Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
10,0 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Würz-Spinat, mit Zwiebeln je Ernährungsweise:
Vitamine
Brennwerte von Würz-Spinat, mit Zwiebeln
|
Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.9 % der Kalorien |
Fett: |
71.6 % der Kalorien |
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Würz-Spinat, mit Zwiebeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
83.3 kcal
0 988 kcal
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Eiweiß: |
2.9 g
0 46 g
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Kohlenhydrate: |
2.8 g
0 107 g
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Fett: |
6.4 g
0 48 g
|
- Würz-Spinat, mit Zwiebeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4250241202831 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Würz-Spinat, mit Zwiebeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Würz-Spinat, mit Zwiebeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Würz-Spinat, mit Zwiebeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Würz-Spinat, mit Zwiebeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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