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Wokgemüse, mit Asia-Pilzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ · 1 Packung: 240 kcal

Eiweiß 2,4 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 59 % kcal

Fett 0,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Wokgemüse, mit Asia-Pilzen

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wokgemüse, mit Asia-Pilzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wokgemüse, mit Asia-Pilzen im Detail

1 Packung Wokgemüse, mit Asia-Pilzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Packung Wokgemüse, mit Asia-Pilzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wokgemüse, mit Asia-Pilzen

Wie viele Kalorien hat Wokgemüse, mit Asia-Pilzen?

100 g Wokgemüse, mit Asia-Pilzen enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Wokgemüse, mit Asia-Pilzen?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wokgemüse, mit Asia-Pilzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wokgemüse, mit Asia-Pilzen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wokgemüse, mit Asia-Pilzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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