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Wok-Gemüse, Thailändische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ · 1 Tüte: 348 kcal

Eiweiß 1,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 31 % kcal

Fett 3,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Wok-Gemüse, Thailändische Art

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wok-Gemüse, Thailändische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wok-Gemüse, Thailändische Art im Detail

1 Tüte Wok-Gemüse, Thailändische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 1 Tüte Wok-Gemüse, Thailändische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wok-Gemüse, Thailändische Art

Wie viele Kalorien hat Wok-Gemüse, Thailändische Art?

100 g Wok-Gemüse, Thailändische Art enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 600 g) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Wok-Gemüse, Thailändische Art?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wok-Gemüse, Thailändische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wok-Gemüse, Thailändische Art rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Wok-Gemüse, Thailändische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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