Tiefkühlprodukte - Aldi

Teviana Apfel-Plunder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.600 kJ · 1 Stück: 287 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 51 % kcal

Fett 18,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Teviana Apfel-Plunder

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teviana Apfel-Plunder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Teviana Apfel-Plunder im Detail

1 Stück Teviana Apfel-Plunder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 1 Stück Teviana Apfel-Plunder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teviana Apfel-Plunder

Wie viele Kalorien hat Teviana Apfel-Plunder?

100 g Teviana Apfel-Plunder enthalten 382 kcal (1.600 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 287 kcal.

Welche Nährwerte hat Teviana Apfel-Plunder?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teviana Apfel-Plunder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teviana Apfel-Plunder rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Teviana Apfel-Plunder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren