Tiefkühlprodukte - Bayer Pilze & Waldfrüchte

Steinpilze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Packung: 141 kcal

Eiweiß 6,5 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 8 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Steinpilze

Eiweiß: 91.5 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinpilze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Steinpilze im Detail

1 Packung Steinpilze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Packung Steinpilze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinpilze

Wie viele Kalorien hat Steinpilze?

100 g Steinpilze enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinpilze?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinpilze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinpilze rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Steinpilze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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