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Tiefkühlprodukte - Iglo
Spinatlasagne - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 122,0 kcal / 511,0 kJ | 488,0 kcal / 2.044,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,4 g | 21,6 g |
| Kohlenhydrate: | 10,0 g | 40,0 g |
| davon Zucker: | 3,2 g | 12,8 g |
| Fett: | 6,6 g | 26,4 g |
| Salz: | 1,02 g | 4,06 g |
| Ballaststoffe: | 1,7 g | 6,8 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spinatlasagne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spinatlasagne
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Spinatlasagne im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
122 kcal 0   988 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.4 g 0 46 g
|
| Kohlenhydrate: |
10 g 0 107 g
|
| Fett: |
6.6 g 0 48 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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