Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fertiggerichte »
Tiefkühlprodukte
» Spinat gehackt
Tiefkühlprodukte - Ardo
Spinat gehackt - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (2500 g) |
Brennwert: |
21,5 kcal / 90,0 kJ |
537,5 kcal / 2.250,0 kJ |
Eiweiß: |
3,1 g |
77,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
12,5 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
7,5 g |
Fett: |
0,8 g |
20,0 g |
Salz: |
0,04 g |
1,00 g |
Ballaststoffe: |
2,1 g |
52,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spinat gehackt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spinat gehackt
|
Eiweiß: |
57.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.3 % der Kalorien |
Fett: |
33.3 % der Kalorien |
|
Spinat gehackt im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
21.5 kcal
0 988 kcal
|
Eiweiß: |
3.1 g
0 46 g
|
Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 107 g
|
Fett: |
0.8 g
0 48 g
|
- Spinat gehackt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5411361332702 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spinat gehackt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spinat gehackt tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Spinat gehackt tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spinat gehackt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.