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Schwarzwurzeln, erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · Eine Packung: 279 kcal

Eiweiß 2,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 81 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwurzeln, erntefrisch tiefgefroren

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwurzeln, erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schwarzwurzeln, erntefrisch tiefgefroren im Detail

Eine Packung Schwarzwurzeln, erntefrisch tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus Eine Packung Schwarzwurzeln, erntefrisch tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwurzeln, erntefrisch tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Schwarzwurzeln, erntefrisch tiefgefroren?

100 g Schwarzwurzeln, erntefrisch tiefgefroren enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (Eine Packung, 450 g) kommt auf 279 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarzwurzeln, erntefrisch tiefgefroren?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwurzeln, erntefrisch tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwurzeln, erntefrisch tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Packung Schwarzwurzeln, erntefrisch tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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