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Schattenmorellen , ohne Stein, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ · 1 Portion: 59 kcal

Eiweiß 0,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 88 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Schattenmorellen , ohne Stein, tiefgefroren

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schattenmorellen , ohne Stein, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schattenmorellen , ohne Stein, tiefgefroren im Detail

1 Portion Schattenmorellen , ohne Stein, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Portion Schattenmorellen , ohne Stein, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schattenmorellen , ohne Stein, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Schattenmorellen , ohne Stein, tiefgefroren?

100 g Schattenmorellen , ohne Stein, tiefgefroren enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Schattenmorellen , ohne Stein, tiefgefroren?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schattenmorellen , ohne Stein, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schattenmorellen , ohne Stein, tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schattenmorellen , ohne Stein, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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