Tiefkühlprodukte - Rewe Bio
Rewe Bio Brechbohnen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
29kcal
122 kJ · 1 Packung: 131 kcal
Brennwertverteilung von Rewe Bio Brechbohnen
Nährwerte von Rewe Bio Brechbohnen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 29,1 kcal122,0 kJ | 131,0 kcal549,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 15,3 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 6,3 g |
| Fett | 0,2 g | 0,9 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Brechbohnen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Rewe Bio Brechbohnen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Packung Rewe Bio Brechbohnen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Bio Brechbohnen
Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Brechbohnen?
100 g Rewe Bio Brechbohnen enthalten 29 kcal (122 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 131 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe Bio Brechbohnen?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Brechbohnen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Brechbohnen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rewe Bio Brechbohnen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.


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