Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fertiggerichte »
Tiefkühlprodukte
» Rahm-Gemüse, Wirsing
Tiefkühlprodukte - Iglo
Rahm-Gemüse, Wirsing - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
56,6 kcal / 237,0 kJ |
84,9 kcal / 355,5 kJ |
Eiweiß: |
2,1 g |
3,2 g |
Kohlenhydrate: |
4,5 g |
6,8 g |
davon Zucker: |
2,2 g |
3,3 g |
Fett: |
3,2 g |
4,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
1,1 g |
Salz: |
0,80 g |
1,20 g |
Wassergehalt: |
85,0 % |
85,0 % |
Ballaststoffe: |
1,2 g |
1,8 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rahm-Gemüse, Wirsing je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rahm-Gemüse, Wirsing
|
Eiweiß: |
15.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
32.6 % der Kalorien |
Fett: |
52.2 % der Kalorien |
|
Rahm-Gemüse, Wirsing im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
56.6 kcal
0 988 kcal
|
Eiweiß: |
2.1 g
0 46 g
|
Kohlenhydrate: |
4.5 g
0 107 g
|
Fett: |
3.2 g
0 48 g
|
- Rahm-Gemüse, Wirsing
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4250241202145 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahm-Gemüse, Wirsing tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahm-Gemüse, Wirsing tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rahm-Gemüse, Wirsing tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahm-Gemüse, Wirsing tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.