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Tiefkühlprodukte - Küstengold
Rahm Blumenkohl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (300 g) |
Brennwert: |
75,5 kcal / 316,0 kJ |
226,5 kcal / 948,0 kJ |
Eiweiß: |
2,2 g |
6,6 g |
Kohlenhydrate: |
3,6 g |
10,8 g |
davon Zucker: |
3,6 g |
10,8 g |
Fett: |
5,4 g |
16,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,5 g |
4,5 g |
Salz: |
1,00 g |
3,00 g |
Ballaststoffe: |
2,2 g |
6,6 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rahm Blumenkohl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rahm Blumenkohl
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Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
20.1 % der Kalorien |
Fett: |
67.7 % der Kalorien |
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Rahm Blumenkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
75.5 kcal
0 988 kcal
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Eiweiß: |
2.2 g
0 46 g
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Kohlenhydrate: |
3.6 g
0 107 g
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Fett: |
5.4 g
0 48 g
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- Rahm Blumenkohl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4250426211672 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahm Blumenkohl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahm Blumenkohl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rahm Blumenkohl tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahm Blumenkohl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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