Tiefkühlprodukte - Tip

Pfannen Gemüse, Asiatisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Beutel: 353 kcal

Eiweiß 2,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 47 % kcal

Fett 1,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannen Gemüse, Asiatisch

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannen Gemüse, Asiatisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfannen Gemüse, Asiatisch im Detail

1 Beutel Pfannen Gemüse, Asiatisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 1 Beutel Pfannen Gemüse, Asiatisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannen Gemüse, Asiatisch

Wie viele Kalorien hat Pfannen Gemüse, Asiatisch?

100 g Pfannen Gemüse, Asiatisch enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 750 g) kommt auf 353 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfannen Gemüse, Asiatisch?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannen Gemüse, Asiatisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannen Gemüse, Asiatisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Pfannen Gemüse, Asiatisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.

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