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Tiefkühlprodukte - Edeka

Paprika in Streifen, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 100 g: 24 kcal

Eiweiß 2,2 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 53 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika in Streifen, tiefgefroren

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika in Streifen, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika in Streifen, tiefgefroren im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 24,0 kcal / 100,0 kJ 24,0 kcal / 100,0 kJ
Eiweiß 2,2 g 2,2 g
Kohlenhydrate 2,7 g 2,7 g
davon Zucker 1,6 g 1,6 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Wassergehalt 89,0 % 89,0 %
Ballaststoffe 2,0 g 2,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

Vitamine

Vitamin C 142 mg 142 mg
Vitamin E 2.2 mg 2.2 mg

Mineralien

Eisen 0.4 mg 0.4 mg

100 g Paprika in Streifen, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Paprika in Streifen, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika in Streifen, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Paprika in Streifen, tiefgefroren?

100 g Paprika in Streifen, tiefgefroren enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika in Streifen, tiefgefroren?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika in Streifen, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika in Streifen, tiefgefroren rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika in Streifen, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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