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Mini-Frühlingsrollen, mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ · 100 g: 143 kcal

Eiweiß 3,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 18,8 g 54 % kcal

Fett 5,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Frühlingsrollen, mit Gemüse

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Frühlingsrollen, mit Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini-Frühlingsrollen, mit Gemüse im Detail

100 g Mini-Frühlingsrollen, mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Mini-Frühlingsrollen, mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Frühlingsrollen, mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat Mini-Frühlingsrollen, mit Gemüse?

100 g Mini-Frühlingsrollen, mit Gemüse enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Frühlingsrollen, mit Gemüse?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Frühlingsrollen, mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Frühlingsrollen, mit Gemüse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Frühlingsrollen, mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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