Tiefkühlprodukte - Diverse

MINI Frühlingsrollen mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Stück: 47 kcal

Eiweiß 3,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 55 % kcal

Fett 7,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von MINI Frühlingsrollen mit Gemüse

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MINI Frühlingsrollen mit Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von MINI Frühlingsrollen mit Gemüse im Detail

1 Stück MINI Frühlingsrollen mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Stück MINI Frühlingsrollen mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MINI Frühlingsrollen mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat MINI Frühlingsrollen mit Gemüse?

100 g MINI Frühlingsrollen mit Gemüse enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Stück, 26 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat MINI Frühlingsrollen mit Gemüse?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MINI Frühlingsrollen mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MINI Frühlingsrollen mit Gemüse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück MINI Frühlingsrollen mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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